В спортзал нужно идти в любой непонятной ситуации. А наша жизненная ситуация всегда непонятна )) Скажу честно, что в 70% случаев, просыпаясь в дни тренировок, я обдумываю планы как бы сачкануть. Причину можно найти всегда: устал, плохо спал, голова болит, в боку тянет, звезды не так расположились на небе, луна сегодня близко/далеко и т.д. и т.п.
Но я знаю себя и свой ленивый организм. В прочем, каждый человек ленив. Лежание на диване всяко приятней тягания штанги :)
Поэтому звезды ставим на место, луну отодвигаем на нужное расстояние, берем форму и едем в зал. А выходим оттуда с совершенно иным настроем и настроением.
В спорте все занимающиеся имеют единую цель: пытаться выполнить упражнения и достичь цели. Спортивные мероприятия, тренировки, соревнования обладают мощным энергетическим потоком.
Когда я смотрела на прошлых выходных театр Джеки Чана, у меня было ощущение, что, встав с места, меня просто унесет потоком силы, исходящей от сцены.
Меня радует, как меняется мир вокруг. Как и многие, рожденные в 80-х, в студенческом возрасте я с друзьями держала бутылку с пивом в одной руке, а сигарету в другой. А гулять с пивом или коктейлем по Набережной было крайне модно и популярно. Или поштучно "стрелять" сигареты у бабушек, продающих их на углу перекрестков.
Но мы меняемся и меняем свое окружение. На смену жареного в масле картофеля приходит правильное питание, сыроедение, вегетарианство.
Россия находится в уникальной климатической зоне. Просто подумайте, сколько у нас возможностей? Летом мы принимаем солнечные ванны и плаваем в речках и озерах и занимаемся всеми видами летнего спорта. Весной и осенью совершаем пешие прогулки и катаемся на велосипедах. Снежная зима вносит свое разнообразие: начиная от просто прогулок и игр в снежки и заканчивая горнолыжным спортом и сноубордом.
Иногда можно услышать отговорки, что "для занятий спортом денег нет". Всегда говорю о том, что тот, кто хочет найдет возможность, а кто не хочет, найдет причину.
Прокат коньков и лыж никто не отменял :). А если нет машины, спросите знакомых, и вас с радостью возьмут с собой на турбазу.
В общем, друзья, укладывайте свою лень спать, берите желание, спортинвентарь, и действуйте!
Спорт-это не только перезагрузка мозга, это прекрасная физическая форма, отражение которой в зеркале порадует вас после регулярных занятий.
Публикации
- Ммм...Мозг № 64
- Социальный детокс № 63
- Жить... № 62
- Спим правильно № 61
- Шедевр собственной жизни. № 60
- «Неэкономная экономия» № 59
- Двигай попой и пой № 58
- Границы сознания № 57
- Педиатры до трех лет… рекомендуют № 56
- Новогодний перебор № 55
- Наденьте маску себе № 54
- С годом эгоиста! № 53
- Искусство маленьких шагов № 52
- Витрины социальных сетей № 51
- Аннуляция экскурсий № 50
- Грани нормальности № 49
- Женские мечты и мужская практичность № 48
- Сердцем к сердцу № 47
- Отельные гиды. Часть вторая. № 46
- А что скажут люди? №45
- Дети - это наше отражение № 44
- Отношение с деньгами № 43
- Когда на своем месте № 42
- Отельные сутки № 41
- Невозвратный тариф № 40
- Страх высоты № 39
- Горящие туры № 38
- Ничего не успеваю № 37
- Держи намерение № 36
- Начни с себя! № 35
- Развиваем бизнес в кризис № 34
- Умейте говорить «Нет» № 33
- Мастерство длинною в десять тысяч часов № 32
- Со всеми недостатками № 31
- Когда что-то не так № 30
- Давайте больше, чем от вас ждут № 29
- Безлимитное общение, или пора подумать о других № 28
- «Запасной аэродром», или «А что там, в Нижнем» № 27
- Аэрофобия вернулась? № 26
- Из зимы в лето № 25
- Иностранный язык: когда учить? № 24
- Путь в никуда № 23
- Исполняем мечты № 22
- Голубь на крыше, или почему я не учавствую в розыгрышах №21
- Минибар в отеле № 20
- "Это наш музон, это наша эра" №19
- "Бесит все" № 18
- Руссо туристо? № 17
- Спорт в любое время № 16
- Как потерять клиента за одну минуту? № 15
- Зачем нужно фотографироваться с известными людьми? №14
- Сказки учат нас многому №13
- Трусы в сердечко № 12
- Съешь горчицу-приди в себя! № 11
- Ищу мысль № 10
- Мороженое или капуста? №9
- Как избавиться от страданий №8
- Недоступная среда №7
- Палочки №6
- Осень - не время хандрить №5
- Спина чешется №4
- Как сбываются мечты № 3
- Отельные гиды №2
- Аэрофобия № 1