Мао (наш кот) каждый раз, встречая нас с работы, интересуется происходящим за дверями квартиры. Он делает шаг в сторону подъезда, и пугливо разворачивается обратно. Также и в нашей жизни. Не зная, что там, за порогом, мы боимся сделать шаг вперед.

Сколько среди нас тех, кто страдает на нелюбимой работе, считая минуты до окончания рабочего дня, но не желая изменить что-либо? Или мечтает о путешествии, оставляя мечты мечтами.

Любое изменение - это страх, что будет хуже, чем есть,  это выход из зоны комфорта, и наша неготовность к новым обстоятельствам.

Нейронные связи нашего мозга привыкают к одной системе. Но уже доказано на нейрофизиологическом уровне, что для образования новых связей требуется три недели.

Нужно всего лишь показать мозгу иную картинку. Составить и прописать цель и план ее достижения, финансовый желаемый уровень (в конкретных цифрах), конкретные желаемые курорты.

Например, в Испанию я улетела через 2 месяца после того, как нарисовала ее на карте мечты, хотя путешествовать  в том направлении даже не собиралась.

Самое главное - каждый день нужно делать что-то новое, маленькими шагами приближающими к цели.

Не можете накопить на отдых?

Поставьте банку, украсьте ее, и подпишите «Для поездки в .... (желаемую страну). Откладывая 150 рублей в день, вы получите 4500 в месяц, значит 54-55000  в год.  А если будет откладывать каждый член семьи, то мы получаем уже стоимость средней поездки на семью в тот же Таиланд.

Реально? Вполне...

Перед любым изменениям задавайте себе вопрос: а что если нет? Что будет в самом худшем случае, если этого не произойдёт?

Готовя мастер класс «Жизнь в путешествии» страхов у меня было много. Так как я проводила это впервые, беря ответственность и приглашая другого человека, заказывая все сопроводительные услуги, я сильно переживала, состоится ли всё так, как планируется? И самым главным было осознание всех рисков, что будет если никто не придет?, Я решила, что мы просто проведем интересный вечер коллективом.

Отпуская страх, мы перестаем блокировать энергию, мешающую осуществлению целей.

Известная китайская пословица гласит: когда дует ветер перемен, одни ставят стены, а другие-ветряные мельницы.

 

А что ставите вы? Мельницы или стены?


    Публикации